|
|
Регистрация Восстановить пароль |
Повторная активизация e-mail |
Регистрация | Задать вопрос |
Заплачу за решение |
Новые сообщения |
Сообщения за день |
Расширенный поиск |
Правила |
Всё прочитано |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме |
03.05.2021, 14:26 | #1 |
Форумчанин
Регистрация: 07.07.2010
Сообщений: 830
|
Аутотренинг
Кто нибудь занимался аутотренингом? и были ли результаты?
|
07.05.2021, 13:47 | #2 |
Участник клуба
Регистрация: 21.03.2010
Сообщений: 1,508
|
Если коротко, то страдаю такой фигнёй года с 2005-2010. Говорю себе под нос, что я здоров каждое утро. Из текущих результатов: каждый день хорошее настроение и стал спать по 4.5-5 часов в день. Энергия не растрачивается на злобу, ненавись, зависть и т.д. поэтому организм благодарит меня. Есть и метафизические результаты повышения энергии, но о них не расскажу.
|
07.05.2021, 14:37 | #3 |
Форумчанин
Регистрация: 07.07.2010
Сообщений: 830
|
такой вопрос ,а по скольку раз в день занимаешься?
|
07.05.2021, 15:16 | #4 |
Участник клуба
Регистрация: 21.03.2010
Сообщений: 1,508
|
Один раз утром. А вообще, когда в маршрутке еду и помню, то минут по 20 читаю мысленно мантру "Ом намах шивайя" ,калибрую так сказать сознание, настраиваю частоты.
|
07.05.2021, 16:49 | #5 |
Высокая репутация
СуперМодератор
Регистрация: 27.07.2008
Сообщений: 15,571
|
E-Mail: arigato.freelance@gmail.com
|
07.05.2021, 17:44 | #6 | |
Форумчанин
Регистрация: 07.07.2010
Сообщений: 830
|
Цитата:
|
|
07.05.2021, 18:00 | #7 |
Высокая репутация
СуперМодератор
Регистрация: 27.07.2008
Сообщений: 15,571
|
E-Mail: arigato.freelance@gmail.com
|
07.05.2021, 18:06 | #8 | |
Форумчанин
Регистрация: 07.07.2010
Сообщений: 830
|
Цитата:
|
|
07.05.2021, 18:36 | #9 |
Высокая репутация
СуперМодератор
Регистрация: 27.07.2008
Сообщений: 15,571
|
А также добавляет проблем и ухудшает ее качество.
E-Mail: arigato.freelance@gmail.com
|
07.05.2021, 22:27 | #10 | |
Форумчанин
Регистрация: 07.07.2010
Сообщений: 830
|
Цитата:
|
|