Улучшение зрения

[Манжосов Денис :)]

Привет всем. Вот я уже давно решил стать программистом и сейчас стараюсь учить все что могу. Но я не знаю, что дальше буду делать. Если полностью связать свою жизнь с компьютерами, то это может повлиять на здоровье. Особенно боюсь за глаза. Вот знаю несколько способов, как можно поддерживать зрение. Одевать очки, есть морковь, ну и не целый день сидеть. Если кто-нибудь знает ещё способы, как уберечь свое здоровье при работе с компьютером, просьба пишите в эту тему. Заранее спасибо.

[Viteef]

Купил ЖК, теперь глаза устают значительно меньше.

[Манжосов Денис :)]

Жк и у меня. Но глаза в последнее время совсем устают, а работы ещё много.

[AlDelta]

К врачу надо. В таком возрасте как у тебя, Денис, есть ограничения. И лучше их услышать от специалиста...

[Манжосов Денис :)]

Наверное, пока пару деньков отдохну, а может подольше, повезло что у меня интернет- могильный.

[pu4koff]

Усталости глаз у меня как таковой нет. Только болят они, когда сплю мало, хотя за компом по 10 часов в сутки, а так в норме, хотя зрение уже не 100%. Разницы для глаз ЛПТ или ЖК лично я не заметил. Щас зрение хорошее, но хуже стало точно, хотя ЖК уже вот пару лет. А так ночью надо спать, а не за компом сидеть и вапще лучше подальше от него быть

[Манжосов Денис :)]

В принципе да. Ещё есть такое средство "черника-форте". Помогает. Глаза вроде как меньше устают.

[Rembo]

Вообще зрение очень серьезная штука. Надо беречь зрение, контролировать время проведения за компьютером, давать отдыхать глазам.. Ведь с помощью глаз мы воспринимаем 95% окружающей нас среды. Так что, берегите свое зрение.
P.S.: Манжосов Денис , я читал где-то что в вашем возрасте за компьютером можно сидеть 1-2 часа, не больше... Просто совет. Ну, а уж следовать этому правилу или нет, решать Вам.

[Gauss]

Сидеть за ПК часами и просто гонять игры, это да, ненужное занятие и надо старатся отвыкать.
Сидеть за ПК для развлечения, но заниматся нужными делами, нужное занятие, но необходимо контралировать эти часы.
Сидеть за ПК ,если это крайняя необходимость, и нужно уложится в срок, то уу... тут и про глаза забываешь и про всё, порой люди и имена свои забывают))).
Но я счтаю в любом случае, необходимо по-вечерам часок прогулки, тогда и мышцы от засижки расслабляются и голова и глаза).

[N!ckeL]

Малахов+ говорил нужно утром и вечером глаза холодной водой промывать, не знаю кому как, а мне помогло.

Сидеть за ПК часами и просто гонять игры, это да, ненужное занятие и надо старатся отвыкать.

Как сидел так и буду сидеть, я лучше съем "Черника Форте" или "Cокол" и ещё часик посижу....