Фитнесс, тренажерные залы, бассейны и т.п.

[Базиля]

Вроде как такой определенной темы про спорт еще не было
Кто куда ходит? С какой целью?
И каковы успехи.

[BOBAH13]

7й год тренажерный зал:
Собственный вес - 88-90кг (на удивление, увеличился с 83 и вырос походу, после переезда в США)
Жим лежа: 80-90кг (рабочий)
Присед: 70-85кг (рабочий)
Становая: 70-80кг (рабочий)
7 лет назад подтягивался 0.5 раз, сейчас думаю 18 сделаю. В разные периоды разные цели. Сейчас больше режим такой: пришел и 1.30 часа фигачиш с перерывами в 30 сек - 1 мин.

3 года обучения плаванию и остальные, по сегодня, 7 лет - самостоятельное обучение:
плаваю 4я способами - по собачьи, по кошачьи и другими животными, ну если серьезно, то брас, кроль, спина, батерфляй. Ну и по сегодня рекордом является проплыв ~38 метров под водой на одном вдохе.

Желаю заниматься всем спортом и чтобы перло, самое главное.

[Bustle]

Как бы в тренажерный зал не хожу, но дома есть хороший инвентарь. Успехи неплохие.
Раньше ходил часто на кик-бокс. Сейчас реже но иногда хожу.
Часто играю волейбол, футбол. Зимой катаюсь на лыжах (похвастаюсь - много побед есть).

BOBAH13

Присед: 70-85кг (рабочий)

Ноги сильно не ростут?

[mv28jam]

7й год тренажерный зал:
Собственный вес - 88-90кг (на удивление, увеличился с 83 и вырос походу, после переезда в США)
Жим лежа: 80-90кг (рабочий)
Присед: 70-85кг (рабочий)
Становая: 70-80кг (рабочий)

А почему если не секрет упражнения пауверлифтерские, а веса бодибилдерские?

[Gorychev]

Ходил в секцию панкратиона, пока не получил травму. Сейчас дома занимаюсь штангой, сделал скамейку для жима лежа. ИМХО, при сидячей работе просто необходимо умышленно нагружать мышцы, скелет, связки иначе мышцы становятся как тряпочки. Да и качество жизни как-то улучшается что ли, если дружишь со спортом.

[Вадим Мошев]

Кстати, вот одна из похожих тем
http://programmersforum.ru/showthread.php?t=160241

[ds.Dante]

Дома два раза в день покачиваюсь (отжимание, приседание, пресс, эспандер; хочу ещё турник повесить). Здорово улучшает работоспособность в течение дня.

Раньше занимался фехтованием саблей, даже в Москву на соревнования ездил.

[crazy horse]

Три с половиной года пахал в спортзале, дорос приблизительно до Вовановских весов (жим чуть поменьше, приседания чуть побольше), в последнее время не срастается по времени, да и за суставы, если честно, страшновато уже. Пересел на кантрийный вел.

А почему если не секрет упражнения пауверлифтерские, а веса бодибилдерские?

Очень странный вопрос, в бодибилдинге это первейшие базовые упражнения. Я, правда, еще кучу тяг делал и армейский жим из-за головы.

[Виталий Желтяков]

Раньше (4 года назад) бегал по 15 километров вдоль трассы.

[Базиля]

А почему если не секрет упражнения пауверлифтерские, а веса бодибилдерские?

В ББ это базовые упражнения. Без них никуда.
Про ББ веса я вообще не уловил сути, что ты имел ввиду и что для тебя является ББ весом?
Сам уже занимаюсь в тренажерке давненько. В общем итоге вес поднялся с 78 до 102.
Рабочие конечно у меня могли быть и получше, если брать в расчет базовые упр. то веса практически упираются в собственный вес. Цель: набор ММ, без набора жировой естественно это все дело не обходится