Проектирование нагрузки на веб-сервер

[Gorychev]

какие есть средства мониторинга нагрузки Мускула

Как включить slow log в MySQL?

[Lardes]

ADSoft, то, что Вы написали, нагрузкой совсем не назовешь. Для хайлоада нужно пересмотреть архитектуру и спроектировать проект так, чтобы он ориентировался на масштабирование. Помимо вертикального масштабирования уделите внимание на честное горизонтальное масштабирование. Это должно относится к базе данных, т.к. при большой нагрузке это будет самым медленным местом. Можно шардировать данные по нескольким серверам, настроить реплику master-slave (пишете в master, читаете со slav'а).

Про кеширование:
Как упоминалось ранее, использовать Memcached. Особенно на тяжелых запросах к БД. Также рекомендую обратить внимание на Redis.

Мониторинг:
К примеру (советую посмотреть все статьи на этом ресурсе).