Коррекция зрения

[Ulex]

Как я понял, теория зрения Бейтса вообще идёт в разрез с официальной медициной. По официальной теории зрения (убей не помню, кто там её авторы) все эти глазные мышцы, продольные, поперечные и т.д. вообще нафиг человеку не нужны. И, как следствие, тренировать их тоже не надо.

Может кто из форумчан пробовал какую-либо из методик. Интересно узнать, каков был результат.

Я сам не пробовал (тьфу-тьфу). Но на работе один парень пробует тренировать глаза. Носить очки, прописанные врачами отказался (принципиально их не носит и всё тут). По последней проверке зрения эффект на лицо.
Отсюда вывод - очки, это вред. Снимайте очки.

Я же хочу провести эксперимент, заставить себя регулярно выполнять упражнения, скажем, месяц, после чего проверить зрение у окулиста. Посмотрим, что получится.

А вы сами очки носите, носите постоянно, или в очках только читаете? Просто все эти упражнения ни к чему не приведут, если параллельно с ними продолжать носить очки.

[Arigato]

Сообщение от Ulex

Отсюда вывод - очки, это вред. Снимайте очки.

Это очевидно, т.к. с ними глаз совсем расслабляется и зрение падает быстрее.
Я вот специально взял очки на 2 ниже, чем мне надо. За компом комфортно, всё вижу. Так что читать при сильных очках очень вредно.

Сообщение от Ulex

А вы сами очки носите, носите постоянно, или в очках только читаете?

Ношу постоянно, зрение очень плохое. но ношу очки на 1.5 ниже требуемого. На всякий случай есть ещё очки на 0.5 ниже требуемого, в них, в принципе, могу различать мелкие детали на больших расстояниях, но их практически не ношу.

[iukash]

Есть очки для работы за компом, не помню как называются, действуют как защитный экран, недавно купил, но пока постоянно забываю их одевать!

[Arigato]

iukash
Это только для ЭЛТ подходило. На ЖК такие очки не нужны. Но окулист из оптики будет уверять в обратном, т.к. ему главное что-нибудь продать, пусть и не нужное.

[mutabor]

Я тоже для работы взял меньше диоптрий чем нужно, так комфортнее. Гимнастику для глаз все хочу начать, и никак не соберусь, так, иногда смотрю то на близкий то на дальний, но не часто и не регулярно. Также хочу приучить себя делать перерывы в работе почаще, пока тоже безрезультатно.

[Izhic]

У нас Норбекова команда Чип и Дейлов тоже была
Знакомый говорит: "приходили и лыбились несколько часов как дебилы"
Однако в итоге оно помогло.
Правда говорит 40 дней он потом эти упражнения не выполнял, а зрение стало падать ещё быстрее чем раньше

Интересно хоть один человек закреплял рез-т

[iukash]

Сообщение от Arigato

iukash
Это только для ЭЛТ подходило. На ЖК такие очки не нужны. Но окулист из оптики будет уверять в обратном, т.к. ему главное что-нибудь продать, пусть и не нужное.

Может быть. А на счет операции я тоже думал, хоть у меня и маленький минус, но я очки одеваю только когда еду за рулем, ну и так когда необходимо 100% зрения. У меня минус 2. Но у операции много минусов, один из них это после операции около 3 месяцев нужно на восстановление, т.е. не поднимать тяжести, не читать, не писать, и к компьютеру даже близко не подходить, а как нам при нашей работе 2-3 месяца не подходить к компьютеру??? А кушать на что??? Но если большой минус, и зрение продолжает падать, то я советую сделать операцию направленную на то чтобы остановить падение, у меня мама такую делала, правда очень давно и сейчас в этом направлении наука шагнула далеко вперед, так что если уже большой минус, а зрение продолжает падать тут мне кажется без хирургии не обойтись! ИМХО

[Utkin]

Да у моей знакомой тоже делали, она теперь одним глазом вообще не видит. Что-то мне подсказывает, что Вы еще не все минусы про операцию рассказали.

[Arigato]

Сообщение от mutabor

Также хочу приучить себя делать перерывы в работе почаще

Ну это не реально. Я иногда могу и по 20 часов за компом просидеть, отходя от него крайне редко.

Сообщение от iukash

У меня минус 2.

Я бы не стал операцией заморачиваться. Можно попробовать гимнастику, может до -1 улучшится, а с -1 жить можно.

Сообщение от iukash

Но если большой минус, и зрение продолжает падать, то я советую сделать операцию направленную на то чтобы остановить падение, у меня мама такую делала, правда очень давно и сейчас в этом направлении наука шагнула далеко вперед, так что если уже большой минус, а зрение продолжает падать тут мне кажется без хирургии не обойтись!

Ну у меня (вроде бы) больше не падает, возраст уже не тот, после 25 говорят, что падение бывает крайне редко. А за время школы и универа успело хорошо упасть.
Что до операции (склеропластика, кажется) что бы остановить падение зрение - не советую. От аналогичных операций на западе отказались, то ли какие-то побочные эффекты, то ли большой процент неудач.

[SAS888]

Когда такой вопрос стал для меня актуальным - попробовал поискать эти альтернативные методы. Именно, не по части физ. упражнений, а с помощью компьютерных графических программ, которые якобы специально для этого предназначены.
ВЫВОД: Пробуя соблюдать все оговоренные правила, инструкции и режим занятий, зрение у меня упало еще сильнее.