Qt с Visual Studio Express 2010

[Nedward]

Проблема в следующем - попытался прикрутить Qt к Visual Studio Express 2010, и понял что даже не знаю с чего начать. Нормальной инструкции (для клинических идиотов, с цветными картинками), к сожалению тоже не нашел. Буду рад, если кто-нибудь ткнет носом в мануал. Желательно на Великом и Могучем русском, но сойдет и на Недостойном и Слабосильном английском. Или хотя бы опишите тут где чего качать, куда чего пихать, и какие галочки выставлять в проекте, чтобы скомпилировался простейший пример (его тоже было бы неплохо здесь выложить).