Аутотренинг

[ts-alan]

Кто нибудь занимался аутотренингом? и были ли результаты?

[xwicked]

Если коротко, то страдаю такой фигнёй года с 2005-2010. Говорю себе под нос, что я здоров каждое утро. Из текущих результатов: каждый день хорошее настроение и стал спать по 4.5-5 часов в день. Энергия не растрачивается на злобу, ненавись, зависть и т.д. поэтому организм благодарит меня. Есть и метафизические результаты повышения энергии, но о них не расскажу.

[ts-alan]

такой вопрос ,а по скольку раз в день занимаешься?

[xwicked]

Сообщение от ts-alan

такой вопрос ,а по скольку раз в день занимаешься?

Один раз утром. А вообще, когда в маршрутке еду и помню, то минут по 20 читаю мысленно мантру "Ом намах шивайя" ,калибрую так сказать сознание, настраиваю частоты.

[Arigato]

Сообщение от xwicked

стал спать по 4.5-5 часов в день

Предпочитаю спать ночью...

[ts-alan]

Предпочитаю спать ночью...

я так понял ты не совсем знаешь что такое автотренинг и что он даёт

[Arigato]

Сообщение от ts-alan

автотренинг

А зачем мне автотренинг, если у меня и автомобиля нет?

[ts-alan]

А зачем мне автотренинг, если у меня и автомобиля нет?

также как и автомобиль -дает кое какие преемущества в жизни и улучшает её качество

[Arigato]

Сообщение от ts-alan

дает кое какие преемущества в жизни и улучшает её качество

А также добавляет проблем и ухудшает ее качество.

[ts-alan]

А также добавляет проблем и ухудшает ее качество.

ну человек который не разбирается так и говорит. Применяется также для лечения психических растройств в психодиспансере