Создавал контекстную рекламу и получил переутомление. Что теперь делать?

[question11]

Здравствуйте. Пишу здесь потому, что хотел бы посоветоваться.

В августе 2012 начал активно создавать рекламные компании в контекстной рекламе. При этом часами обрабатывал тысячи ключевых фраз (просматривал и выбирал нужные/ненужные фразы).
Обработку вел в таблицах.

В этом же месяце, при обработке очередных данных, у меня начались проблемы: очень сильно заболел затылок (эта часть мозга отвечает за зрение). Работу я естественно прекратил, также прекратил вообще работать за компьютером, перестал смотреть телевизор и т.д.

Но неприятные ощущение в области затылка не прошли полностью, и к тому же появились другие симптомы: постоянные пульсации разных мышц тела, непроизвольное их сокращение, подергивание пальцев, рук, ног и т.д.
Также сильно снизилась работоспособность, и ухудшилось самочувствие.

И все эти симптомы у меня остаются до сих пор (сегодня декабрь 2013).

Невролог сказал, что у меня нервное переутомление. Прописывал антидепресанты. Я принимал, но они дали только некоторое улучшение, и после их отмены состояние снова ухудшилось.

Веду здоровый образ жизни (прогулки, бассейн и т.д.), а также в этот период я уже ездил на отдых в Египет и Турцию. Но это тоже не помогло. Перечисленные симптомы пока остаются.

В данный момент прохожу лечение у невролога-гомеопата.

Подскажите, сталкивался ли кто-то с такой же проблемой (особенно те, кто работает с контекстной рекламой)? Преодолели ли вы эту проблему? Посоветуйте, как мне можно выздороветь?

P.S. Здесь архив с документами по моим обследованиям: http://yadi.sk/d/Z93Q0-M0DhSbE

[Utkin]

Я думаю, это не связано с контекстной рекламой, а скорее с методикой работы, которую Вы использовали.

[Кащей]

Я конечно же не доктор, но:
С болью в затылке помогает справиться сытость, сон, отдых в позе лёжа или Цитрамон-П одна таблетка. Почему - затылок не за зрение отвечает, а за прикреплённые к черепу и шейному позвоночнику мышцы, вот их перенапряжение и творит боль + неправильная поза вроде подбородка на ладони перегибает шею, давая мышцам повод для спазма.
Подёргивания мышц - нервы точно не в порядке, отдых тебе не повредит, в том числе вместо прогулок и спорта - чтение книги в позе лёжа.
В остальном - то что доктор прописал, как ни как он специалист и чтото соображает, но лекарства не помогут если ты не перестанеш ломать то, что они чинят.

[mv28jam]

невролога-гомеопата

Может стоить сходить к настоящему доктору?
Сдать всякие разные анализы, посоветоваться по результатам с соответствующими врачами, обратиться к врачу инфекционисту, может быть в вашем уютном мозге уже есть пассажиры...

[Kix.IV]

Сообщение от question11

В данный момент прохожу лечение у невролога-гомеопата.

В топку такого врача. Уж лучше самолечение.

Сообщение от question11

Прописывал антидепресанты.

В топку такое лечение, если вы хотите не тупо снять боль и прочие временные симптомы, а полностью избавится от проблемы.

Вообще, странно видеть такую тему на этом форуме. Даже на троллинг подумал, но что-то пока смысла не вижу.
Было бы правильнее написать на медицинском форуме (нормальном медицинском форуме, а не на всяких форумах, связанных с нетрадиционной медициной, гомеопатией и прочей хренью). А так же поискать информацию в сети. Желательно большое кол-во информации, затем проанализировать и сделать правильный выбор.
Если самому всем этим лень заниматься, то найдите номарльну платную клинику.

[MihalNik]

Сообщение от question11

Веду здоровый образ жизни (прогулки, бассейн и т.д.)<...>. Но это тоже не помогло. Перечисленные симптомы пока остаются.
Подскажите, сталкивался ли кто-то с такой же проблемой (особенно те, кто работает с контекстной рекламой)? Преодолели ли вы эту проблему? Посоветуйте, как мне можно выздороветь?

Не видно вообще ни какой связи между Вашим здоровым образом жизни и умственным трудом. В бассейне чем занимаетесь, гимнастику для глаз во время плавания делаете? Вообще гимнастику для глаз расслабляющую с закрытыми веками?
И что собственно со зрением? Не уж то все нормально? У окулиста вообще не были?
Еще, пожалуй, скакалку попробовал бы на Вашем месте.

И зачем новая тема? Предыдущая вроде на закрыта.

[motorway]

Я тоже очень долго работал на компьютере, причём вещи посложнее контекстной рекламы (наука), тоже сильные проблемы. Могу посоветовать одного доктора в личке.

[Arigato]

http://programmersforum.ru/showthread.php?t=216516

Через год будет продолжение истории

[MihalNik]

Сообщение от Arigato

Через год будет продолжение истории

Но в ней чел посетит Индию и Тибет.
Египет и Турция явно не в тему

[Человек_Борща]

не важно какая работа, а своя жизнь дороже и обед по расписанию. вот в обед можно спать, гулять, есть и много чего ещё. Суть в том чтобы перестать пялится в монитор.