Ajax. Подгрузка контента

[Избранный]

Всем привет!
Наткнулся на такую проблему, в поисковиках не смог найти помощи. Нужно организовать подгрузку сообщений, как в социальных сетях (Твиттер, фейсбук)... Что при скроле вниз появляются новые сообщения, то есть живой ленты. Как я понимаю, в самом начале мы выводим 10 сообщений, при событие скрола мы обращаемся к базе и берем еще дополнительные данные, в зависимости от id последнего выведенного сообщения.
Но как это реализовать путево - проблема. Как лучше всего выводить сообщения, где их запрос очень част. с помощью пхп, но нагрузка очень большая, кеширование - тогда часто не будет обновляться сообщения...

Кто может предложить реализации такой идеи. Динамичные и производительные сообщения. Думаю многим это интересно и пригодится. Кто хоть чуть знает - помогите.